Профилактика эмоционального выгорания у сотрудников ТГУ в период весеннего семестра
В рамках Конкурса социальных проектов ТГУ, проведенного Профсоюзной организацией работников ТГУ, приглашаем принять участие в следующем мероприятии: «Профилактика эмоционального выгорания у сотрудников ТГУ в период весеннего семестра».
Встречи будут проходить в среду в 17:00 часов, в 530 аудитории (4 корпус ТГУ). Старт планируется на 23 апреля 2025 года (более подробная информация по датам проведения будет сообщена лично).
Проект рассчитан на 6 встреч каждая из них посвящена разным арт-практикам, которые можно использовать для диагностики и коррекции своего эмоционального состояния. Одна из встреч будет посвящена раскрытию творческого потенциала, когда все участники будут создавать свою индивидуальную картину с помощью техники флюид арт (рисование жидким акрилом, при этом опыт рисования не имеет значения). Знания, полученные в ходе практик, можно использовать в дальнейшем самостоятельно. Каждое занятие будет посвящено одной арт-практике (техника свободного рисования, каракули, мандалы, маски) и возможности применения практики для диагностики своего состояния и актуализации потребностей, формирования новой “роли”, расслабления, снятия напряжения.
В целом занятия творчеством сами по себе расслабляют, а если смотреть с психологической точки зрения, то арт-терапия, включающая в себя элементы искусства, позволяет еще понять и принять себя.
Для регистрации необходимо отправить на электронный адрес почты следующую информацию: ФИО, должность и подразделение, номер телефона и адрес электронной почты.
Почта: esipenkoea@gmail.com
Телефон: 89095380574
