ЗОЖ – это модно!

В рамках реализации совместной программы «Будь здоров» 50 добровольцев из числа сотрудников получат фитнес-браслеты для того, чтобы в течение года отслеживать и регулировать интенсивность своих физических нагрузок. Своими успехами участники конкурса будут делиться на сайте ТГУ, самых активных профком и университет будет поощрять с помощью различных бонусов.

Специально для проекта профсоюзная организация закупила фитнес-браслеты SmartBand (MiBand 2) с возможностью отслеживания количества шагов, времени движения, пульса и режима сна. С помощью гаджетов участники смогут в течение года фиксировать и регулировать свою физическую активность. Данные о своих достижениях сотрудники будут выкладывать в открытом доступе – на специально созданной странице на сайте университета.

При этом все участники проекта будут поделены на возрастные группы до 45, 46-60 и старше 60. У каждой группы будет своя минимальная норма ежедневных физических нагрузок, например, делать порядка 8000 шагов в день.

Работники, которые захотят присоединиться к программе, могут это сделать в любое время. Приобрести (не дорого)  фитнес-браслеты SmartBand (MiBand 2) можно на сайте http://marketru.ru/product/fitnes-braslet-mi-band-2.