14 ноября сотрудники ТГУ в живом интерактивном формате обсудили вопрос о возможностях и результатах применения практики медитации Осознанности в современной жизни, в том числе для решения задач разного уровня управленцев и специалистов разных областей.

На встрече группы (около 30 человек) с сертифицированным инструктором по медитации Ириной Едреевой провели краткую практику медитации по снижению уровня стресса, повышению уровня энергии и работоспособности, избавлению от бессонницы, умению владеть эмоциями и лучше понимать других людей.

Среди участников были сотрудники факультета психологии, которые проявили к теме встречи, в том числе профессиональный интерес.

В профком сотрудников поступили просьбы от тех, кто не смог из-за рабочего графика присутствовать на мероприятии, предоставить дополнительную возможность.

При подаче организованных коллективных заявок от подразделений будет организован дополнительный корпоративный тренинг.